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Wechseljahrinfos

Rauchen&Alkohol



Gelegentlich ein Glas Wein oder eine Zigarette kann man als Genuss ansehen. Sobald ein täglicher Konsum besteht schaden diese Suchtmittel Ihrer Gesundheit, beschleunigen die Alterungsprozesse Ihres Körpers und sind Ursache mancher Krankheit.

Sie selber beugen einer Abhängigkeit vor, indem Sie es gar nie dazu kommen lassen. Sollten Sie täglich Alkohol konsumieren oder rauchen ändern Sie diese Gewohnheiten und werden Sie Nichtraucher!